Uusi alku, polku onnelliseen mieleen ja elämään

Tekijä/Kirjoittaja: O.Mikkola

Jos tunnet olevasi jumissa, uupunut tai kaipaat suuntaa elämääsi, et ole yksin.

Tämä kirja on kirjoitettu sinulle, joka haluat ymmärtää itseäsi paremmin, löytää sisäistä rauhaa ja tehdä pieniä mutta merkittäviä muutoksia, jotka vievät sinua kohti valoisampaa tulevaisuutta.

Tämä 51-sivuinen kirja tarjoaa työkaluja ja ajatuksia, jotka voivat auttaa sinua löytämään tien eteenpäin.

Et ole yksin – muutos on mahdollista.

Opit muun muassa:

Kuinka muuttaa ajattelutapasi ja nähdä elämä uudessa valossa

Miten hallita tunteita, käsitellä vaikeita hetkiä ja löytää motivaatiosi

Kuinka päästää irti negatiivisuudesta ja kohdata se

Tämä kirja sisältää konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, joilla voit alkaa rakentaa parempaa elämää jo tänään.

Muutos pysyvästi parempaan alkaa yhdestä päätöksestä!

Jokainen ansaitsee voida hyvin ja olla onnellinen.

Tähän kirjaan kannattaa suhtautua avoimin mielin ja olla valmis kokeilemaan uusia asioita ja menetelmiä oman elämän kehittämiseen, sillä vain kokeilemalla uutta saadaan uusia, erilaisia tuloksia.



Kuten myöhemmin kirjassani kerron Albert Einsteinin sanonnan:

‘’Hulluus on sitä, että toistaa yhä uudelleen samaa mutta odottaa silti eri tulosta’’.

Kirja sisältää paljon tietoa ja on samalla myös miellyttävä lukea, sisältää myös henkilökohtaisia tarinoita.

(Tuote sisältää Uusi alku E-Kirjan)

Sisällys:

Johdantoa

Mistä kaikki alkoi

Luku 1 Perspektiivi & eri ajattelutavat

Luku 2 Motivaatio & aikaansaaminen

Luku 3 Tunteet & tunteiden hallinta

Luku 4 Fyysinen hyvinvointi & liikunta

Luku 5 Kiitollisuus & positiivisuus

Luku 6 Negatiivisuus & sen kohtaaminen muutokseen

Luku 7 Addiktio & sen rikkominen

Vinkit & kokeilut

Yhteenveto

51-sivua